ایمنی حمل دستی بار سایت تخصصی دانشجویان بهداشت حرفه ای

بلکه آموزش را می‌توان در کنار سایر تغییرات در محیط کار به کار گرفت. کارگران نیازمند آموزش و دستورالعمل‌های لازم برای کار با ابزارآلات، تجهیزات یا روش‌های کار هستند تا از کسب مهارت‌های لازم برای کار ایمن اطمینان حاصل نمایند. آموزش زمانی موثر است که فعالانه بوده و کارگران را بطور کامل درگیر کند. آموزش های عمومی اغلب ضرورت «مراقبت از کارگران» را مدنظر قرار میدهد و این امر از طریق تفهیم اهمیت نقش افراد در حمل دستی بار و انتخاب روش های مناسب و ایمن در بلند کردن بار، قابل دستیابی می باشد. در مواردی که کارگران گروه هدف، افرادی مجرب و کار آموزنده و در مورد دقت و توجه به ایمنی توجیه و قادر به اجرای رفتاری ایمن باشند می توان از روش های کلاسیک آموزش به طور موثری بهره گرفت اما اگر موارد یاد شده در مورد کارگران صادق نباشد. ممکن است نتایج آموزش مطلوب نبوده و گاهی باعث بروز انجام روش های غلط و نادرست گردد.

جهت حفاظت سر و صورت از آسیب‌ های ناشی از سقوط اشیاء، استفاده از کلاه ایمنی در حین کار با جرثقیل ضروری است. برای اطمینان از کیفیت کلاه ایمنی، باید به استانداردهای مربوطه توجه شود. کلاه ایمنی باید دارای علامت استاندارد ملی باشد و برای هر کارگر یک کلاه ایمنی جداگانه باید تهیه شود. در ادامه مبحث نکات ایمنی حمل بار جرثقیل، راهنمایی برای کارکنانی که از جرثقیل استفاده می کنند، بیان می کنیم.

۲- برنامه ریزی کنید که بار را در وسط راه روی میز یا نیمکت برای بلند کردن طولانی قرار دهید:

در اين رابطه ممكن است هزينه هاي اضافي ديگري از قبيل دارو و ساير معالجات و همچنين ممكن است بر حسب نوع معلوليت نياز به ايجاد تغييراتي در منزل و يا اتومبيل نيز باشد تا راحتي و آسايش آنها فراهم شود. همچنین به این دلیل هم میشه گفت که در طی مسیر براثر جابه‌جایی و تکان‌های کامیون حمل بار خسارتی متوجه کالا نشود. و در نهایت مجهز بودن کامیون حمل بار به تجهیزات اولیه‌ی باربری و مهار بار ازجمله موارد مهم برای هر کامیون باربری و شرکت حمل بار است. با توجه به اینکه حمل بار با جرثقیل به خطرات بسیاری برای کارکنان منجر می ‌شود، استفاده از لباس‌ های ایمنی مناسب بسیار ضروری است. از نوع باری که حمل می نمایید، محل اصلی انتقال بار و وزن آن اطمینان حاصل نمایید.

قبل از آموزش مهار بار و بارگیری بهتر است ابتدا با خوده مهار آشنا شوید. مهار بار به فرایند تثبیت و محکم ‌سازی باری که قرار است حمل شود، گفته می‌شود. هدف این است که بار در طول مسیر جابه ‌جایی حرکت نکند و در نتیجه ایمنی آن تضمین شود.

در ادامه برخی نکات آورده شده است که با رعایت آن‌ها می‌توانید از بروز آسیب‌ها جلوگیری کنید. 17- افزایش روشنایی محل کار, در کاهش حوادث جابجایی دستی بار موثر است. مهار بار یکی از مهمترین اقداماتی است که تمام افراد فعال در حوزه باربری باید به آن توجه داشته باشند. مهار بار کامیون و تریلی، باعث محافظت از کالاها شده و همچنین از ایجاد حوادث مختلف در حین باربری جلوگیری می‌کند؛ به همین خاطر باید جدی گرفته شود. ابتدا باید وزن و نوع بار مشخص شود، سپس وسیله نقلیه مناسب انتخاب و تجهیزات مهار بار به درستی مورد استفاده قرار گیرند. بارهای لوله‌ای به دلیل شکل استوانه‌ای خود مستعد لغزش و جابه‌جایی هستند.

مطابقت بار و افراد

در مورد جعبه ها یا ظروف، سعی کنید دست های خود را زیر جسم ببرید تا از قدرت بازوها و شانه های خود به طور موثرتری استفاده کنید. اگر مورد لغزنده است یا شکل نامناسبی دارد، ممکن است استفاده از دستکش با چسبندگی خوب یا درخواست کمک ضروری باشد. اما یادتان باشد که همیشه می‌توانید از باربری نیسان تهران به شهرستان، برای انتقال بارهای خود استفاده نمایید.

رانندگان باید توانایی تشخیص مشکلات احتمالی و اقدامات لازم برای برطرف کردن آن‌ها را داشته باشند. پس از ارزيابي عمليات، انتظار مي رود كه كارفرما با اتخاذ رويكردي همه جانبه با در نظر گرفتن نوع وظيفه كاري، بار، محيط كار و قابليت هاي فردي بتواند ريسك هاي مربوط به عمليات حمل بار را كاهش دهد. روش هاي كاهش ريسك در ارتباط با عمليات جابجايي بار، بعداً در همين فصل مورد بحث قرار مي گيرد.

جرثقیل‌ ها از جمله ابزارهایی هستند که برای حمل بارهای سنگین استفاده می ‌شوند. برای ایمنی همه‌ افرادی که در محل کار حضور دارند، باید از نکات ایمنی جرثقیل پیروی کرد. تاکنون تلاش های متعددی در جهت تعلیم و آموزش کارگران باربر با هدف انجام ایمن حمل دستی بار انجام گرفته است. اما علیرغم این تلاش ها متاسفانه هنوز کاهش قابل ملاحظه ای در بروز صدمات و ناراحتی های ناشی از حمل دستی بار به چشم نمی خورد. البته دلایلی برای این نتایج مائوس کننده که چرا تلاش ها و کوشش های آموزشی به طور مطلوبی موثر واقع نشده اند، وجود دارد.

اعمال نیرو در حمل دستی بار باعث اعمال فشار بر مچ و دست ها، آرنج، شانه، تنه و خصوصا پاها و ناحیه کمر خواهد شد. از دیدگاه ارگونومی ناحیه کمر و دیسک های بین مهره ای از اولین سطوحی هستند که در حمل دستی بار متأثر می شوند. در این میان افرادی که در این گونه امور مشغول به فعالیت هستند باید در این باره آموزش لازم را دیده باشند و کارفرمایان نیز باید موارد لازم را برای سلامت و ایمنی کارگران در نظر بگیرند. در مقاله فوق درباره نکات مهم و اصول حمل دستی بار شرح دادیم تا در صورت نیاز به ارسال خرده بار به شهرستان بتوانید از این راهنما استفاده کنید. برخی از افراد در شغل‌هایی مشغول به کار هستند که لازم است در طول روز بارها و اجسامی را با دست جابجا و حمل و نقل کنند.

اشخاص تحت تأثير قرار گرفته توسط اين حوادث ممكن است ديگر نتوانند مانند زماني كه سالم بوده اند از زندگي خود لذت ببرند. آنها متوجه خواهند شد كه ديگر آن فرد سالم و با نشاط نبوده و حتي قادر به پوشيدن كفش خود نيز نمي باشند.از نقطه نظر اقتصادي، در مدت زمان دوره ي نقاهت درآمد شخص كاهش پيدا مي كند. در دراز مدت هم ممكن است شخص نتواند به كار قبلي خودش باز گردد و يا كلاً توانايي كاركردن را از دست بدهد.

با اجرای تکنیک‌های صحیح بلند کردن و جابجایی بار، می‌توان به کاهش خطرات آسیب دیدگی، افزایش کارایی، و بهبود کیفیت زندگی در محیط کار و در نتیجه پیشرفت کسب و کار کمک کرد. بر اساس گزارش اداره آمار، بیش از 40 درصد از صدمات، آسیب‌دیدگی شانه و کمر است. خم شدن، چرخش و فشار ناگهانی ناشی از بلندکردن بار با روش نادرست و یا بلند کردن بارهای خیلی بزرگ یا خیلی سنگین، از رایج‌ترین خطرات مرتبط با جابجایی و حمل بار هستند.

در این مطلب سعی کردیم به شما توضیح دهیم که مهار بار چیست و همچنین مطالب و نکات مهمی در این خصوص به شما آموزش دادیم. همانطور که متوجه شدید، مهار بار تریلی و کامیون از اهمیت زیادی برخوردار است و باعث امنیت و ایمنی بیشتر در حین حمل بار خواهد شد. این کار علاوه بر حفظ امنیت کالاها، می‌تواند خطرات حمل و نقل و مشکلاتی مثل تصادفات جاده‌ای به دلیل پایین آمدن بارها را هم کاهش دهد؛ به همین خاطر در هر مرکز باربری بین شهری و داخل شهری به آن توجه می‌شود. توصيه مي شود، قبل از بكارگيري و استفاده ي كامل يك دستگاه در محيط كار، براي اطمينان از عدم وجود مسائل و مشكلات اوليه، آن وسيله را بصورت عملي مورد امتحان و آزمايش قرار دهيد. استفاده از کفش ایمنی جهت حفاظت از پاها در برابر آسیب ‌های ناشی از سقوط اشیاء، برق ‌گرفتگی و خطرات دیگر در محیط کار ضروری است. کفش ایمنی باید دارای نشان استاندارد ملی باشد و قابلیت مقاومت در برابر ضربه، خراش، روغن و حرارت را داشته باشد.

بايد بخاطر سپرد كه فقط با آموزش روش هاي صحيح بلند كردن بار نمي توان بر مشكلات ناشي از محيط كار نامناسب فائق آمد. روش هاي ديگري هم براي كاهش خطرات مرتبط با جابجايي دستي بار وجود دارد. بعنوان مثال، بسياري از ماشين هاي توليد مواد غذايي، پس از آماده كردن مواد، آنها را انتهاي مسير توليد به داخل يك ظرف مي ريزند. معمولاً كارور ظرف را بلند كرده و قبل از انتقال آن به داخل پالت، براي وزن كردن به محل استقرار ترازو منتقل مي كند. در اينجا مي توان با نصبترازو در انتهاي ميزي كه ماده ي غذايي روي آن توليد مي شود، بسادگي عمل بلند كردن و حمل ماده ي غذايي براي وزن كردن را حذف نمود. كارفرماياني كه در سازمان آنها كاركنان سيار مشغول به كارند در قبال آنها وظايفي دارند.

زنجیر مهار بار یکی از تجهیزات بسیار رایج بوده و امنیت بالایی نیز دارد. برای استفاده از زنجیر مهار بار در کامیون، نباید آن را با پیچ یا سیم به بارگیر متصل کرد. در این حالت باید از قلاب برای اتصال زنجیرها به بار و بارگیر استفاده کرد.

5- مطمئن شوید که بار را به خوبی مهار کرده اید و ان را تحت کنترل دارید.

مهار بار، یکی از اصول اساسی و حیاتی در صنعت حمل و نقل است که به منظور ایمن‌سازی و تثبیت محموله‌ها در وسایل نقلیه بکار می‌رود. مهار بار که شامل تکنیک‌ها و ابزارهای مختلفی می‌باشد از آن جهت اهمیت دارد که بارهای حمل‌ شده در صورت جابجایی یا سقوط، ممکن است خطرات جدی برای رانندگان، سرنشینان، سایر وسایل نقلیه و خود کالا ایجاد کند. در این مقاله نکات ایمنی حمل بار جرثقیل بررسی شد که این نکات شامل بررسی ویژگی ‌های بار، بررسی محیط کار، انتخاب و استفاده از جرثقیل مناسب، و مراقبت از جرثقیل و تجهیزات حمل بار بود. زیرا حمل دستی بار اگر غیر اصولی انجام شود باعث بروز صدمات جسمی جبران ناپذیری به افراد خواهد شد.

هيچگونه عمليات حمل و نقل دستي بار وحود ندارد كه بتوان آن را كاملاً ايمن دانست و بعبارت ديگر نبايد اين گونه عمليات را كاملاً ايمن دانست. گرچه، خطر مربوط به عمليات حمل دستي بار را مي توان به گونه اي كاهش داد كه صدمات مربوط به حداقل ممكن برسد. در اين رابطه دستورالعمل هاي خوبي وجود دارد كه بكارگيري آنها به كاهش خطرات كمك خواهد كرد. اين قبيل دستورالعمل ها در قسمت هاي بعدي همين فصل از كتاب ارائه شده اند.گام هاي مثبت براي مبارزه با مشكلات مربوط به حمل و نقل دستي بار به شرح زير مي باشند.

شناسایی لباس های ایمنی

پیش از اقدام به بلند کردن بار، آن را از لحاظ خصوصیات فیزیکی بررسی کنید. وجود لبه‌های تیز، ریختن روغن یا چربی و یا هر ماده دیگری روی بار و … می‌تواند شرایط حمل بار را تغییر دهد. اگر وسیله‌ای دسته خوبی ندارد، برای رفع آن به فکر راه‌هایی مانند قرار دادن آن در سطحی با دسته‌های مناسب یا ایجاد یک دسته ایمن و مناسب با استفاده از ابزار برای آن باشید. در این مقاله خلاصه‌ای از اصول ارگونومیک و نحوه استفاده از این اصول جهت جابجایی و انتقال ایمن‌تر و پربازده‌تر را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

در صورت امکان، چیدمان محیط خود را به طوری طراحی کنید که نیاز به اعمال نیروی بدنی برای بلندکردن و حمل بار به حداقل برسد. برای این مسئله می‌توانید از تجهیزات بارگیری مناسب مانند داک لیفت و بالابر، همسطح کننده‌ها یا رمپ‌ بارگیری، لیفتراک دستی یا برقی و … استفاده کنید. به طور کلی، ارگونومی جابجایی بار از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و اجرای صحیح اصول آن می‌تواند علاوه بر تضمین سلامت افراد، به افزایش بهره‌وری و کارایی در محیط و کسب و کار نیز نتایج بسیار مثبتی داشته باشد. استفاده از تجهیزات مناسب مانند داک لولر ، بالابر ، داک لیفت و… می تواند سلامت و ارگونومی کارکنان را تا حد زیادی بهبود بخشد.

اگر حمل انفرادی بار ناایمن باشد، توسط همکار خود بار را جا به جا نمایید، اطمینان حاصل نمایید که تمام روش های ذکر شده فوق را اجرا می نمایید. از پاهای خود استفاده نمایید تا هم قسمت فوقانی بدن خود و هم بار را بالا بیاورید، اطمینان حاصل نمایید که پشت و کمر شما کاملا صاف است و بار کاملا نزدیک بدن شما قرار دارد. آئین نامه ۱۹۹۲ (اصلاح شده در ۱۹۹۸ و به روز رسانی شده در ۲۰۰۴) وظائفی را بر عهده کارفرما می گذارد که مهمترین آن نحوه حمل دستی بار می باشد. در صورت امکان برای بارهای سنگین‌ یا نامناسب از وسایل کمکی مانند چرخ دستی، لیفتراک، بالابر ، داک لولر و … استفاده کنید. کمردرد تقریبا در 15 درصد موارد، مزمن و ناتوان کننده می‌شود و می‌تواند باعث از کار افتادگی در بسیاری افراد شود.

نحوه بارگیری صحیح و مهار بار در کامیون

رعایت اصول صحیح جابجایی بار به حفظ سلامت و ایمنی عضلات و ستون فقرات افراد کمک کرده و از بروز آسیب‌ها و مشکلات کمر و نخاع و … در آنان جلوگیری خواهد کرد. حدود یک سوم از آسیب های جسمی بلند مدت در محیط کار، به دلیل بکارگیری تکنیک‌های نادرست در بلند کردن اجسام مختلف است. به این آسیب‌ها در اصطلاح پزشکی اختلالات اسکلتی عضلانی گفته می‌شود که می‌تواند شامل آسیب به مفاصل، بازوها، پاها، گردن، کمر و … شود.

برای مهار این نوع بارها باید از پدهای نرم برای کاهش لغزش استفاده شود. همچنین، استفاده از تسمه‌ها و زنجیرهای محکم و قرار دادن جداکننده‌های چوبی یا پلاستیکی بین لوله‌ها می‌تواند به جلوگیری از حرکت آن‌ها کمک کند. كاركنان لازم است در رابطه با جابجايي مواد از هر نوع وسايل و تجهيزات كمكي كه براي آنها فراهم آمده است استفاده نمايند. روش استفاده از آنها بايد مطابق با دستورالعمل هاي آموزش داده شده باشد. براي ايمن تر كردن عمليات جابجايي بار لازم است كاركنان از سيستم هاي كار جاري كه كارفرما مشخص كرده است پيروي نمايند.

آماده‌سازی بدن

اگر چیز سنگینی را بلند می کنید و باید آن را در مسافتی حمل کنید، از قبل برای نقاط استراحت برنامه ریزی کنید. می‌توانید برای تنظیم مجدد در دست گرفتن بار یا با قرار دادن یک میز، نیمکت یا هر سطح محکمی در طول مسیر، جسم را به طور مختصر پایین بیاورید. این برای کاهش خستگی و اطمینان از اینکه شما به خوبی روی جسم تسلط دارید، کمک می کند و خطر افتادن آن را به حداقل می رساند. با رعایت اصول صحیح جابجایی و حمل بار در محیط‌ کار، استفاده از تجهیزات و ابزارآلات مناسب، نحوه صحیح بلندکردن و جابجایی بار، می‌توان فرآیند جابجایی و انتقال بار را با سرعت بیشتری به انجام رساند. استفاده از تکنیک‌های صحیح بلند کردن بار، می‌تواند به افزایش بهره‌وری و عملکرد در محیط کار کمک کند.

جابجايي دستي‌ بار شامل هر وظيفه‌اي است كه مستلزم بلند كردن، پايين آوردن، هل دادن، كشيدن، نگه داشتن يا جابجايي هر شيء يا ماده‌اي باشد. رمزتان را فراموش کرده اید؟ لطفا ایمیلتان را وارد کنید تا لینک بازیابی رمز را برایتان بفرستیم. اولین گام، محاسبه وزن کالاها و انتخاب وسیله نقلیه مناسب است که از ظرفیت کافی برخوردار باشد. نحوه بارگیری بار و نحوه مهار بار روی ماشین­‌ باربری، با توجه به نوع بار و مشخصات آن انجام می­‌شود.

بدیهی است اگر نوع فعالیت استرس زا و مخاطره آمیز باشد نمی توان با درمان علائم (مانند اصلاح رفتار) احتمال بروز عوارض و خطرات را کاملا حذف نمود. طراحی شغل ایمن و بی خطر و اجرای مدل های ارگونومیک در طراحی ایستگاه های کار بهتر از تعلیم افراد جهت انجام رفتار و شیوه های ایمن در محیط پر خطر می باشد. بايد اين آگ اهي را به كاروران داد كه چگونه خصوصيات فردي و وضعيت سلامتي آنها در ميزان ريسك مترتب در عمليات جابجايي بار به روش دستي تأثير مي گذارد. بنابراين آنها در شرايط حاملگي و ناخوشي بايد متناسب با وضعيت جسماني خود عمل نمايند. سرانجام، براي اطمينان از اينكه عمل بلند كردن بار با ايمني انجام مي شود، لازم است روش هاي صحيح بلند كردن بار به آنها آموزش داده شود .

تجهیزات مهار بار برای کامیون و تریلی

باید بار را به گونه‌ای چید که وزن آن به ‌طور یکنواخت توزیع شود و مرکز ثقل بار در حد امکان پایین باشد. در این مرحله استفاده از جداکننده‌ها و تکیه‌گاه‌ها برای جلوگیری از لغزش بار نیز ضروری است. در صورتی که بار دارای ویژگی‌های خاص مانند شکل نامنظم باشد، لازم است از روش‌های مناسب چیدمان و تجهیزات ایمنی استفاده شود تا در حین حرکت، بار در جای خود ثابت بماند. بايد براي كاروران روشن شود كه نظم و نظافت خوب در محيط كار و ترتيب و توالي انجام وظايف محوله كه معمولاً در كنترل آنهاست سهم بسزايي در كنترل ريسك هاي محيط كار دارد.

برای اطمینان از ایمنی و به درستی انجام شدن کار، بهتر است این کار را به افرادی با تجربه و با مهارت بسپارید. هنگامی که به مقصد رسیدید، با معکوس کردن روند بلند کردن جسم، به آرامی جسم را پایین بیاورید – در لگن و زانو خم شوید و پشت خود را صاف نگه دارید. اگر نیاز به تنظیمات دقیق در محل قرارگیری آن دارید، ایمن‌تر است که آن را در جای خود قرار دهید و سپس آن را بلغزانید یا تغییر موقعیت دهید. این تضمین می‌کند که وقتی تحت فشار وزن جسم هستید، این تنظیمات را انجام نمی‌دهید، که می‌تواند منجر به آسیب شود. قید در مهار بار به تجهیزاتی گفته می‌شود که برای ثابت نگه‌داشتن و ایمن‌سازی بار در حین حمل و نقل و جلوگیری از حرکت افقی آنها به کار می‌روند.

در واقع حمل دستی‌ بار شامل وظایف یا اموری است كه مستلزم بلند كردن، پايين آوردن، هل دادن، كشيدن، نگه داشتن يا جابجا کردن اجسام است. در چنین شرایطی اگر حمل بار توسط دست به روش اصولی و رعایت نکات ایمنی در این خصوص انجام نشود، ممکن است باعث بروز مشکلات عدیده‌ای در سلامتی و سایر جنبه‌های مرتبط شود. بنابراین با رعایت اصول ارگونومی جابجایی و حمل دستی بار که در بالا ذکر شد از صدمات احتمالی ناشی از پوسچر نامناسب از جمله کمردرد شغلی جلوگیری کنید. مرکز طب کار پرانا با بهره‌مندی از متخصصین ارگونومی کلیه خدمات ارگونومی شامل مشاوره، ارزیابی و آموزش ارگونومی را چه بصورت فردی و چه سازمانی ارائه می‌کند. مورد دیگری که باعث اهمیت مهار بار می‌باشد، حفظ تعادل وسیله نقلیه است که در کاهش تصادفات جاده‌ای و جلوگیری از ایجاد خطر برای سایر وسایل نقلیه و سرنشینان آن‌ها بسیار موثر است.

چادر بار باید به طور کامل و دقیق روی بار قرار گیرد و تمامی گوشه‌ها به درستی مهار شوند. این کار نه تنها از افتادن بار جلوگیری می‌کند، بلکه از تاثیرات محیطی مثل باران، باد و گرد و غبار بر روی بار محافظت می‌کند. بندها باید از بالا به پایین و از جلو به عقب بسته شوند تا بار در جای خود ثابت بماند و در طول مسیر جابه‌جا نشود. همچنین قیدها ابزارهای مهمی هستند که به جلوگیری از حرکت افقی بار کمک می‌کنند. این قیدها به انتهای بار متصل می‌شوند و نقش مهمی در تثبیت و ایمنی بار دارند. برخي از محيط هاي كار براي انتقال ايمن بارها، خود را به ابزارهاي مكانيكي مجهز كرده اند.

براي حمل دستی بارهايي كه ناپايدار يا سنگين هستند از روشهاي زير استفاده كنيد:

"خدمت از ما" هیچ نقش ، سود و مسئولیتی در قبال مراودات و خدمات دریافتی شما از متخصصین محترم ندارد. تمام تلاش سایت رساندن پیشنهاد متخصصین و شرکت های خدماتی به کاربران گرامی است. با این همه توصیه می کنیم کلیه ی مراقبت هایی را که در استفاده از هر شرکت خدماتی یا متخصص بیرونی مد نظر قرار می دهید، در تعامل با متخصصین فعال در “خدمت از ما” نیز به کار بندید، تا با بهترین شرایط خدمات خود را دریافت کنید. همانطور که در بخش‌های قبل متوجه شدید، در باربری تهران، مشهد یا هر شهر دیگر از تجهیزات مختلفی برای مهار کردن بار استفاده می‌‌شود. با توجه به نوع و وزن بار، باید از تجهیزات مناسب و باکیفیتی استفاده کنید. اگر وزن بار بسیار زیاد است، با ترفند جابجایی اجسام سنگین آشنا شوید و با استفاده از ابزارهایی مثل جرثقیل، بالابر و...

اگر حس می‌کنید قادر نخواهید بود به تنهایی بار را جابجا کنید و یا فشار زیادی به شما وارد می‌شود، از فرد دیگری کمک بگیرید. که با توان تولید بالا و ظرفیت بالای دستگاه‌های حمل بشکه خود کمک شایانی در امر حمل و جابجایی بشکه‌ها، از اسکله به انبارها و بالعکس از انبار به سکوهای بنادر کل کشور انجام داده است. اگر می‌پرسید قید در مهار بار چیست، باید بگوییم که قید به تجهیزاتی گفته می‌شود که با قرار گرفتن در انتها یا اطراف بار، حرکت افقی آن را مهار می‌کند. برای مثال از جمله مهمترین انواع تجهیزات مهار بار که در این مرحله به کارتان می‌آید، بندهای زنجیری، تسمه‌ای و نایلونی هستند. مطمئن شوید قدرت کشش بندها به قدری است که بار بعد از بسته شدن با آن‌ها، کاملا ثابت می‌ماند.

وسايل و تجهيزات نيز مي توانند به واسطه ي حادثه صدمه ببينند كه اين هم بر توليد اثر نامطلوب خواهد گذاشت . گرچه مي توان عقب افتادگي از برنامه توليد را با انجام اضافه كاري جبران كرد اما اين كار نيز هزينه بر خواهد بود. هدف این راهنما کمک به کارفرمایان، مدیران، مسئولین ایمنی و بهداشت حرفه ای، کارگران و سایر افراد در جهت کاهش ریسک های ناشی از وظایف جابجایی دستی بار است. در واقع مهار بار شامل استفاده از ابزارهایی همچون طناب‌ها، قلاب‌ها، قیدها و تکیه‌گاه‌هایی است که به‌ وسیله نقلیه متصل می‌شوند تا بار در جای خود ثابت بماند. در نظر داشته باشید که این اقدامات نه تنها ایمنی کالاها و وسایل نقلیه را تضمین می‌کند؛ بلکه از سلامت بار، وسیله نقلیه حمل بار و سایر وسایل نقلیه در جاده‌ها نیز محافظت می‌کند. مهار بار به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها، ابزارها و اقداماتی اشاره دارد که برای ایمن‌سازی و تثبیت محموله‌ها هنگام حمل و نقل از آن‌ها استفاده می‌شود.

قید تجهیزاتی است که برای جلوگیری از حرکت افقی بار در طول مسیر حمل و نقل استفاده می‌شود و به ثابت نگهداشتن بار کمک می‌کند. توصيه مي شود كه به هر حال كارفرما نبايد از پتانسيل هاي داخل سازماني از جمله نيروي كار و نمايندگان ايمني آنها غافل باشد . افرادي كه مستقيماً درگير با عمليات جابجايي بارها هستند بيشتر مي دانند كه دقيقاً مشكل در كجاست و همچنين ممكن است پيشنهادات خوبي را هم جهت تغيير و اصلاح ارائه نمايند. استفاده از پلاستیک برای مهار بار یکی دیگر از انواع روش‌های مهار و تثبیت بار است؛ به خصوص برای کالاهایی که در پالت‌ها یا بسته‌های بزرگ قرار دارند. استفاده از این روش برای مهار ایمن بار به دلیل مزایایی همچون هزینه پایین، سهولت استفاده، نصب سریع و آسان، محافظت در برابر گرد و غبار و رطوبت برای بارهای سبک و متوسط گزینه ای بسیار مناسب است. قبل از حمل بار با جرثقیل، باید بار را به دقت بررسی کرد تا مطمئن شوید که وزن و اندازه آن با قابلیت جرثقیل شما سازگار است.

اگر شخص در يك محيط كار خاص، به مقدار زياد با عمليات جابجايي بار سروكار دارد، در اختيار گذاردن كفش ايمني مناسب براي او مفيد خواهد بود. بديهي است مسئوليت كليه كاركنان در حوزه ي كار خود بر عهده ي كارفرمايان مي باشد. همچنين كارفرمايان در قبال افرادي كه براي انجام كار به سازمان ها يا بخش هاي ديگر اعزام مي شوند نيز مسئول خواهند بود.

اگر جسم دارای توزیع ناهموار وزن است، مطمئن شوید که سمت سنگین تر به بدن شما نزدیک است. این مرکز ثقل را نزدیک مرکز ثقل خود قرار می دهد که احتمال کشیدگی عضلات را کاهش می دهد و کنترل جسم را بسیار آسان تر می کند. طبق آیین نامه بهداشتی برای حمل دستی بار و کالا، بیشترین وزن مجاز برای حمل با دست در زنان و مردان متفاوت است. البته این اوزان برای شرایط کاری و سنین مختلف نیز، متفاوت خواهد بود. لذا وزن مجاز برای حمل دستی بار برای مردان و زنان نوجوان یا بالای 50 سال، به ترتیب 18 و 10 کیلوگرم در نظر گرفته شده است و برای مردان و زنان 19 تا 50 سال نیز به ترتیب 23 و 16 کیلوگرم تعیین شده است. زنان باردار و تا 10 هفته پس از زایمان مجاز به بلند کردن هیچ گونه باری نیستند.

در بروزرسانی دوم فایل «ارگونومی جابجایی و حمل دستی بار» با موضوعات زیر پیوست شد. اگر می‌پرسید اولین گام در بارگیری و مهار بار مناسب کدام است، باید بگوییم که قبل از هر چیزی باید بار را بررسی کرده و (سنگین، سبک، مایع، جامد) را شناسایی کنید. سپس وزن حدودی بار را محاسبه نمایید تا از ظرفیت داشتن کامیون یا تریلی مطمئن شوید. بستن چادر بار برای جلوگیری از افتادن کالاها و حفظ سلامت آن‌ها در برابر شرایط نامساعد جوی ضروری است.

ارزیابی حمل دستی بار به روش Niosh

اگرچه در دنياي امروز حمل و جابجايي بسياري از اشياء سنگين توسط ماشين آلات و تجهيزات مكانيكي انجام مي شود ولي هنوز  در بسياري از فعاليتهاي شغلي حتي كارهاي دفتري و منازل به نوعي با حمل و جابجايي دستي اشياء مواجه هستيم. و اين در صورتيست كه اكثريت قريب به اتفاق صدمات كمري قابل پيشگيري هستند. اگر چه اين هزينه ها نمي تواند جبران درد و رنجي را كه به صدمه ديدگان وارد مي شود جبران نمايد. جابجايي دستي وسايل با قرار دادن كارگران تحت فشار جسمي ( مانند اعمال نيروي زياد، پوسچر نامناسب و حركات تكراري) مي‌تواند منجر به صدمات جسمي، اتلاف انرژي و زمان گردد. براي پيشگيري از اين مشكلات، سازمان مي‌تواند بطور مستقيم با بازنگري فرايند كاري و اصلاح تناسب بين نيازمندي‌هاي وظايف كاري و توانایی‌هاي كارگران اقدام كند.

دستورالعمل ایمنی تخلیه و بارگیری

پرداخت جريمه و غرامت ناشي از عمل نكردن به تعهدات توسط سازمان امري عادي محسوب مي شود .حمل ونقل دستي بار افزون بر اين، در بازار رقابتي، از دست دادن حسن نيت مشتري نسبت به سازمان و اثر نامطلوب روي وجهه ي سازمان را نبايد ناديده گرفت. این کار برای جلوگیری از آسیب به جرثقیل و افراد و تجهیزات اطراف ضروری است. هنگامی که بار را به جرثقیل متصل می‌کنید، باید از تعلیق صحیح آن اطمینان حاصل کنید. بار باید به دقت به جرثقیل متصل شود تا هنگام جابجایی، بار به درستی نگه داشته شود. همچنین باید مطمئن شوید که تعلیق بار به درستی انجام شده و هیچ قسمتی از آن در حین حمل جابجا نمی‌ شود. حرکات تند و شتابزده یا تلاش برای عجله می‌تواند به چنگش شما روی جسم آسیب بزند و تعادل شما را از بین ببرد.

رعایت اصولی مانند صاف نگه داشتن کمر، استفاده از پاها به جای کمر، بررسی وزن بار، تقسیم بارهای سنگین و استفاده از ابزارهای کمکی می‌تواند از آسیب‌های جسمی جلوگیری کند. توجه به ارگونومی نه تنها سلامت فرد را تضمین می‌کند، بلکه بهره‌وری و کارایی را نیز افزایش می‌دهد. برنامه هاي اطلاع رساني و آموزشي را بايد بعنوان ابزارهايي براي حفاظت از افرادي كه درگير با عمليات جابجايي دستي بار هستند مورد استفاده قرار داد. محتواي برنامه ها بايد بتواند درك صحيحي از روش هاي بلند كردن بار را براي كاروران تأمين كرده و همچنين اطلاعات آنها را به گونه اي افزايش دهد كه بتوانند رويكردي معقول به كل محيط كار داشته باشند نه فقط به كار بلند كردن بار . بايد توجه نمود كه فقط گروهي از افراد كه آموزش هاي مربوط را ديده اند مي توانند ارائه دهنده ي اين قبيل برنامه هاي آموزشي باشند. يكي از جملات رايجي كه كاروران اظهار مي دارند اين است كه ما سا لهاست در اين روش مشغول به كار بوده و تا كنون مشكلات خاصي را تجربه نكرده ايم.

درک و بکارگیری تکنیک های مناسب بلندکردن بار برای سلامت و تندرستی مفید و ضروری است. از این رو عدم توجه به این مساله مهم، علاوه بر تاثیر بر سلامت و ایمنی شغلی، مانع از بروز مشکلات جسمانی نیز می‌شود و از دیدگاه اقتصادی نیز از ایجاد خسارت‌های مالی جلوگیری خواهد کرد. در ادامه مقاله فشارکی بار زیر به موضوع حمل دستی بار و راهکارهای حمل اصولی اجسام می‌پردازیم. از مهمترین معضلات بهداشتی که از جنبه اصول ارگونومی باید به آن پرداخت، حمل دستی بار است. اغلب ما در بسیاری از موارد به اقتضای شغل یا حتی امور شخصی مجبور به بلند کردن و جابجا کردن بارهایی با اوزان مختلف هستیم. لذا چنانچه نحوه صحیح بلند کردن اجسام و بارها و حمل دستی بار را ندانیم ممکن است با مشکلاتی مانند کمردرد مواجه شویم که برخی موارد خسارات جبران ناپذیری به سلامت ما وارد خواهد شد.

همچنین برای جلوگیری از کاهش ظرفیت بسته­‌بندی، شعاع انحنای گوشه بار باید از ضخامت زنجير بیشتر باشد. بستن چادر بار از افتادن کالا و آسیب دیدن آن‌ها در طول مسیر جلوگیری کرده و امنیت بار را در برابر شرایط جوی نامناسب تضمین می‌کند. تسمه‌ها، زنجیرها، طناب‌ها و سیم بکسل از جمله تجهیزاتی هستند که بسته به نوع بار می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. برای دریافت مشاوره رایگان و انتخاب خودرو مناسب بار خود میتوانید با کارشناسان باربری و اتوبار مهام ترابر تماس بگیرید. آنها بايد توجه داشته باشند بگونه اي بارها را بسته بندي كنند كه چنگش و حمل آنها آسانتر باشد و همچنين وزن بار و مركز ثقل آن را روي بار و بسته ها مشخص و علامت گذاري نمايند. اطلاعات حاصل از پرونده ها و نامه هاي نگهداري شده توسط كارفرما، به ما ديد و بينشي را مي دهد كه بدانيم كدام قسمت ها احتياج به ارزيابي فوري و دقيقتري دارند .

آموزش ارزیابی ارگونومیک مشاغل اداری با استفاده از روش ROSA

به منظور تسهيل در انجام ارزيابي بايد يك فهرست راهنما بر اساس دستورالعمل آئين نامه ي مربوط تهيه شود. ارزيابي ها بايد بتوانند شمائي از ريسك هايي كه كاركنان در معرض آن هستند را نشان دهند و همچنين به كارفرما كمك كند تا بتواند مراحل اقدامات پيشگيرانه را سازماندهي كند. رعایت نکات ایمنی در هنگام کار با جرثقیل می تواند به جلوگیری از حوادث و آسیب های جدی کمک کند. برای رعایت نکات ایمنی حمل بار جرثقیل، ضروری است با نحوه نگهداری و تعمیرات جرثقیل آشنا باشیم.

حمل بار با بیمه باشد و  بیمه دولتی که ضمانت صددرصدی لوازم شما را به شما می‌دهد. با داشتن این بیمه‌نامه دولتی و تحویل گرفتن بارنامه از شرکتی معتبر مانند مجید بار به شما تضمین صددرصدی برای سالم تحویل گرفتن وسایلتان در مقصد داده می‌شود. در صورت آسیب دیدن وسایل به دلیل مشکلات خارج از کنترل ،بیمه‌نامه دولتی تمام خسارت وارد اجتماع را پرداخت خواهد کرد. قید، یکی از ابزارهای مهار کردن بار است که برای جلوگیری از حرکت بار در طول رانندگی بکار می‌رود.