پنج غذایی کمد اساسی شما می توانید غذا خوردن خودتان را به خواب بدون

خواب می تواند روی حیله و تزویر especiallly هنگامی که شما دیر شده و هیچ چیز در تمام طول روز. بنابراین اگر شما نیاز به غذا خوردن به نقطه عبور کردن مانند یک شیر مست عزیزم سعی کنید این:

غلات صبحانه

گردن کلفت غلات نیست فقط برای صبحانه است. خوشمزه و نفخ آنها را پایمال سیستم گوارشی خود را تا زمانی که شما غرق به یک خواب عمیق است, شما فقط از خواب بیدار زمانی که فیبر ساخته شده راه خود را از طریق سیستم و با عصبانیت گریه برای انتشار.

پنیر

پنیر نشسته مانند یک آجر در روده خود را ایده آل است اگر شما به دنبال برای اقامت در شب. پنیر چدار موثر است که وقتی خورده در بلوک فرم مانند یک ساندویچ گوشت خوک. بری همچنین اسلاید پایین درمان و زمانی که نرم و دو برابر به عنوان یک قبل از خواب بنوشید.

چیپس

سیب زمینی و ذرت و یا ذرت و چیپس هستند و هر دو بسیار اعتیاد آور است و عمیقا قانع بنابراین هنگامی که شما به دنبال رانش بیشتر واقعا بیشتر است. سعی کنید ادویه تند به صورت فوق العاده متغیر خواب یا طعم گوشت اگر شما می خواهید به خواب بیدار می شوید احساس می کردن رو به پایین در یک کباب.

بیسکویت

ضروری است به عنوان بخشی از شیرین و خوش طعم-شیرین rollercoaster که به ناچار منجر به این سرزمین نود, هر کسی که جدی در مورد عبور از اواسط جویدن باید بسیاری از بیسکویت که آنها خود را در کمد.

نان

در نهایت از فروتن تکه به توانا قرص نان است که طبیعت آرام بخش. لذت بردن از آن را با قند و یا چربی لادن گسترش می یابد که القاء ترین شرم در آن لحظه های آخر قبل از شما ، سپس آن را تمام انجام دوباره فردا.