ورزش ایکس بادی چیست ؛ مزایا و معایب این ورزش

روند عضله سازی اهمیت ورزش ایکس چقدر پر سرعت پیش می رود؟ بهترین و پر سرعت ترین نتایج: تمرینات ایکس بادی حقیقتا شدید و اثر گذاری گذار است؛ با تنها دو بار تمرین در هفته شما متوجه نتیجه های در کاهش از یک ماه می شوید ماهیچه ها شما قویتر میگردد و متابولیسم تن شما سریعتر می‌گردد و شما بخش اعظم احساس خوشحالی و انرژی دارید. صرفه جویی زیاد در وقت: یک تمرین تام ایکس بادی ای ام اس که صرفا با دو جلسه در هفته صرفا 20 دقیقه وقت میگیرد، جایگزین عمده از 10 ساعت صرف روزگار در باشگاه صرف دیگر ورزشها میباشد. یک تمرین بی آلایش تنها در حدود 400 کیلو کالری را میسوزاند. TENS یک دستگاه میباشد که طیف وسیعی از پالس ها را به ماهیچه ها و بافت سوق دهی می کند که سبب به غلط یا نادیده گرفتن سیگنال های درد می شود. یکی از مزایای بزرگ ایکس بادی همین است که به یاری آن میتوانید چربیهای اضافهی تن را کمتر دهید. ایکسبادی دارای استعمال از این تمرینات می تواند به طور خاص عضله‌ها Deep seated essential stabilizing و ماهیچه‌ها پوسچر که از ستون فقرات، لگن، کمربند شانه، زانوها و پاها پشتیبانی می‌نماید را فعالکند که همین خود کمک فراوان زیادی به بهبود شیوه ایستادن میکند. یک جلسه از این دسته تمرین به طور متوسط باید فی مابین 10 تا 40 دقیقه طول بکشد. ۳۶ عدد دندان خراب در دهن داشته و از فرط سوء تغذیه رنگ به رخسار ندارد و نهایت استفاده ای که از موبایل می نماید نیز تماس و رد تماس و حضور در پیج های باسن و ران میباشد اما به ضرب و زور مدیون و نزول هم که باشد الزاما می بایست آخرین گونه آیفون که در آمریکا ریلیز شده است را خریده و همواره در دست داشته باشد. در واقع XBody به جهت آن دسته افرادی که تمایل دارا‌هستند روندعضله سازی و چربی سوزی را حساس شتاب عمده در کمترین دوران طی نمایند مطلوب است. از طرفی سپس از هر جلسه تمرینی عضله‌ها بدن تا ۷۲ ساعت در فاز ریکاوری باقی خواهند ماند و ضمن صرف انرژی در این موقعیت تن ورزشکار در بهترین وضعیت به جهت چربی سوزی قرار میگیرد. گفته می شود FDA همین دستگاه ها را تایید کرده میباشد البته تا جایی که من می دانم Food and Drug Administration به مضمون‌ سازمان رئیس غذا و دارو بوده و آنگونه که از نام این سازمان دارای بر می آید فقط می تواند در گزینه طعام و دارو و ذیل شاخه های آن حیث بدهد و رد و یا تایید electrical muscle stimulation نمی تواند در حوزه ی تخصصی و اختیارات این ارگان باشد. چنانچه از نوشتن همین مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید دیتاها بیشتری در مورد ایکس بادی نیاوران لطفا از ورقه ما بخواهید.